Notre journal de bord.
De notre formation de yoga en Inde en 2020 à l’ouverture prochaine de notre propre studio en 2022.
Novembre 2019
Bientôt là-bas en Inde, au soleil, les pieds dans l’eau pour notre formation de 200H Ashtanga - Vinyasa flow certifiée Yoga Alliance.
Samedi 25 janvier 2020
Arrivée à Kranti, notre centre de formation de yoga à Goa dans le sud de l’Inde.
Vendredi 31 janvier 2020
Ce soir on fait la teuf. Ce soir on digère la fin de notre première semaine de formation avec les belles âmes de ce groupe venant des quatre coins du monde. On mesure la puissance de l’humain et des rencontres.
Samedi 1er février 2020
C’est l’anniversaire de Marine et notre premier day off. Let’s go to the beach pour décuver et réaliser que demain 6H on remet ça. Waw. C’est intense. Très intense. C’est épuisant. C’est enrichissant. C’est magique. C’est dur. C’est dingue. Inhale. Exhale, and repeat.
Dimanche 2 février 2020
6h du mat ça repart. 2H de Ashtanga, 1H de pranayamas et méditation, le petit-dej puis 2h d’anatomie. Le dej et la plage. 2h de philosophie du yoga. Le goûter; très important le goûter. 2h de méthodologie d’enseignement. 18H30 “two kingfishers my frrriend”. 18H30 sunset. On est creuvé.
Samedi 8 février 2020
Deuxième day off. Contrairement à la semaine dernière, on a joué les premières de la classe la vieille en se couchant tôt (et sobres). On passe la matinée à réviser et préparer nos examens qui approchent. Time flies. Puis on termine la journée à la plage, toutes les deux, peinardes, loin des agitations de Kranti et des obligations parfois trop pesantes de communiquer en anglais.
Mercredi 12 février 2020
Les examens théoriques : anatomie et alignements des postures d’Ashtanga, philosophie du yoga, pranayamas.
L’examen pratique : guider un cours de Vinyasa flow pendant 1H en anglais.
Vendredi 14 février 2020
La remise des diplômes. We did it. Officialy yoga teachers !
Samedi 15 février 2020
Le départ. On ferme la porte de notre cabane pour la dernière fois. On dit au revoir à tout le monde. On a le coeur gros. On est les dernières à partir, notre vol est tard le soir. On observe Kranti se vider petit à petit de nos camarades avec qui on a partagé l’expérience la plus enrichissante de notre vie.
Bye bye Kranti.
Lundi 22 juin 2020
On lance le Moma Shala. On lance notre activité à deux après avoir donné des cours sur Zoom chacune de notre côté pendant toute la durée du confinement. On se créer une adresse mail, des profils sur les réseaux sociaux et on lance le Summer Camp, notre premier programme vidéo en ligne.
Lundi 22 juin 2020
On fête la fin d’une semaine intense de tournage et de montage du Summer Camp en faisant des acrobaties sur la plage de Tronoen.
Lundi 29 juin 2020
Notre premier cours collectif sur la terrasse du 29 hood avec le coucher du soleil dans l’anse de Pors Carn comme décor. Cours complet. Gonflées à bloc pour y déposer nos tapis pour l’été.
Jeudi 23 juillet 2020
Clap de fin de la première saison du Moma Shala sur la terrasse du 29 Hood.
Des cours complets, un soleil au rendez-vous. On ne pouvait pas espérer meilleure première expérience de cours collectifs en présentiel après des mois de confinement.
Morgane débute sa formation de Pilates à Paris pour 6 mois. Marine reprend les rennes et prépare la rentrée.
Lundi 14 septembre
Après des mois de recherches de lieux pour dispenser des cours collectifs en intérieur, nous rencontrons Baptiste et Manue les propriétaires de la Maison du Bourg à Plonéour, un tiers-lieu magnifiquement retapé.
Jeudi 1er octobre
De nouveau confinés. Marine annonce aux élèves l’arrivée prochaine de son bébé et la reprise des cours sur Zoom.
Mercredi 25 novembre 2020
Morgane est de retour pour quelques jours. On profite pour faire quelques photos à la Maison du bourg.
Dimanche 7 février 2021
Après le tournage du Summer Camp l’été 2020, Marine se lance toute seule (avec son gros bébé) pour le nouveau programme vidéo du Moma Shala : le club des dragons. Un programme modulable pour apprendre et pratiquer la danse du dragon, une pratique dynamique inspirée du qi-qong et associée au yoga et à la danse.
Mercredi 10 février 2021
Après 10 mois de formation très intenses chez Alyne Paris, Morgane devient officiellement Pilates teacher et rentre au bercail prendre le flambeau du Moma Shala et les cours sur Zoom.
Mardi 13 avril 2021
Les cours reprennent enfin en présentiel et sous le soleil après la deuxième vague de confinement. Quel bonheur de pouvoir à nouveau pratiquer ensemble pour de vrai, ressentir l’énergie d’un groupe, celle qui porte et qui créé du lien, revoir les visages démasqués et les sourires qui réchauffent le coeur.
Samedi 8 Mai 2021
La dalle du studio a été coulée et cette photo restera à jamais le souvenir de la toute première posture dans ce qui sera prochainement la salle de pratique, notre salle de pratique, votre salle de pratique !
Vendredi 9 juillet 2021
Après 3 mois de cours en présentiel solo, le Mo retrouve son Ma et annonce le come back du duo et la reprise des cours collectifs de l’été. Pour cette nouvelle summer season on s’étend un peu plus in south west bzh en déroulant nos tapis au parc de Kerobistin à Sainte-Marine et sur la terrasse de l’hotel de Bretagne à Pont-l’Abbé en plus du mythique spot de Pors Carn sur la terrasse du 29 Hood.
Samedi 31 juillet
Notre première ligne de t-shirts is out !
Imprimés en France sur un coton biologique, déclinés en 4 coloris avec une taille et un mantra unique : “Inhale, exhale and repeat.”.
Samedi 14 août
Seulement deux semaines après le lancement des t-shirts, les stocks sont à zéro et nos coeurs à mille !
Vendredi 27 août
La deuxième summer season touche à sa fin. Merci à celles et ceux qui sont venus respirer et bouger en conscience avec nous durant l’été in south west bzh.
Dimanche 29 août
ACT FOR THE OCEAN en collaboration avec Zephyr Surf School, La Torche Surf School et Heol Surf School.
Vous étiez plus de 80 à participer à l’initiation yoga après la collecte de déchets organisée par Surfer Rider Fondation.
On ne pouvait pas rêver meilleure opportunité pour clôturer cette saison estivale !
Lundi 20 septembre 2021
Notre première rentrée des classes à deux.
Les nouveautés pour cette nouvelle année : des cours collectifs en plus au clos de Trevannec à Pont l’abbé, vos cours préférés toujours à la maison du bourg à Plonéour et la carte découverte 3 cours.
Lundi 27 septembre 2021
La nouvelle affiche du Moma Shala !
Mardi 30 novembre 2021
Studio, work in progress !
Depuis octobre 2019 on rêve de ce projet. Depuis 2019 on a connu beaucoup de mouvements, des remises en question, des mauvaises projections et des concessions. Depuis 2019 on navigue entre nos doutes et nos peurs et on coule parfois. Puis on ressort la tête de l’eau et on se relève juste parce que nous, on a trop envie d’y croire. Au fur et à mesure que ce projet grandit, on grandit avec.
On a tellement hâte de déposer nos tapis chez nous. Tellement hâte de vous y accueillir. Tellement hâte d’y créer, partager et développer plein de beaux projets. Tellement hâte de s’y retrouver pour respirer, bouger, méditer et se connecter à vous, à nous, aux autres dans ce bel espace. Juste tellement hâte !
Vendredi 7 janvier 2022
On est très en joie de vous annoncer notre grande nouveauté de ce début d’année :
les ateliers dans le beau salon de la maison du bourg !
L’occasion de vous proposer de nouvelles expériences de pratiques conscientes. L’occasion de se laisser plus de temps d’explorer corps, coeur et esprit en notre compagnie. L’occasion d’un soirée ou d’une matinée pour vous, rien que pour vous, dans la bienveillance et la bonne humeur comme toujours.
Vendredi 14 janvier 2022
Le futur studio du Moma Shala est en train de se barder de bois et d’acier !
L’intérieur a été isolé et on a jamais été aussi proche de choisir la couleur de nos rideaux …
Vendredi 25 février 2022
Ca y est quoi ! On est vraiment en train de choisir la couleur des rideaux du studio. Ca a été longtemps un running gag parce que le chantier a pris du retard, beaucoup de retard et que depuis le début du projet on pense à ces rideaux colorés qui ont bercés nos pratiques de yoga en Inde en janvier 2020. De la couleur il y aura en souvenir de Goa !
Mardi 8 mars 2022
On n’a pas encore de plancher mais … on a les rideaux !
On vous a dit qu’il y aurait de la couleur hein …
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